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Programa de vacaciones especializados para practicantes de yoga. El yoga ofrecido se adaptará al nivel del cliente y también ofrecerá posibilidades de diseño terapéutico especializado de la práctica. El método Iyengar basa su acercamiento al yoga clásico de Patanjali, enfatizando el trabajo de las posturas corporales (asanas) y la regulación respiratoria (pranayama), como aspectos básicos de la práctica. Se caracteriza especialmente por sus posturas ejecutadas con precisión y elegancia, la observación de los detalles y la correcta alineación del cuerpo. Es un método bien definido donde el practicante es guiado gradualmente con gran cuidado desde el nivel elemental hasta el avanzado.

El plan dietético durante todo el programa será diseñado por un destacado investigador neurocientífico con experiencia en el tema de la nutrición para estimular el sistema inmunológico y promover un buen funcionamiento del sistema nervioso.

  • Yoga dos veces al día.
  • Jugos frescos y aperitivos saludables.
  • Comida basada en la Dieta Atlántica Canaria con un plan nutricional diseñado desde la neurociencia.