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Programa de bienestar para para mejorar los hábitos de vida y mejorar la respuesta ante el estrés.

El programa incluye sesiones de meditación de atención plena y salidas para visitar algunos lugares hermosos de la isla. El plan dietético durante todo el programa será diseñado por un destacado investigador neurocientífico con experiencia en el tema de la nutrición para estimular el sistema inmunológico. Un equipo brindará atención personalizada durante 4, 7 o 10 días, incluidos talleres de manejo del estrés, meditación de atención plena, masajes especializados y prácticas de relajación profunda que lo ayudarán a recuperar el equilibrio de cuerpo y mente. El retiro incluye dos salidas para visitar algunos lugares hermosos de la isla.

El programa de retiro está acompañado por un excelente equipo de masajistas que ofrecen los siguientes tipos de masajes: masaje indio sacrocraneal, masaje Lomi Lomi, masaje tailandés, masaje ayurvédico, masaje anticelulítico, masaje con piedras calientes, reflexología. También ofrecemos tratamientos corporales especiales como exfoliación, aromaterapia y terapia de reparación de la piel con luz solar, junto con tratamientos especiales de belleza y cosmética.

  • Entrevistas individuales para evaluar el nivel inicial y final de estrés.
  • Estiramientos y relajación profunda a diario.
  • Jugos frescos y aperitivos saludables.
  • Comida basada en la Dieta Atlántica Canaria con un plan nutricional diseñado desde la neurociencia.
  • 1 comida en restaurante típico canario.
  • Paseo meditativo por el parque nacional del Teide.
  • Baño de bosque.
  • Opción a sauna.
  • Masajes indicados por el psicólogo del equipo para reducir el estrés.